Kraulkurs für Erwachsene | Anfängerkurs
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Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist für Erwachsene und dreht sich ausschließlich um das Erlernen des Kraulstils.
Was erwartet Sie in diesem Kurs?
Wir zerlegen das Kraulschwimmen und üben zuerst die Bein- und dann die Armbewegungen. Anschließend verbinden wir sie mit der Atemtechnik und kombinieren zuletzt alle Teile zum perfekten Schwimmstil. Die richtige Ausführung des Kraulens ermöglicht sicheres und schnelles Schwimmen über längere Zeit. Das schont und entlastet Knie und Rücken und ist somit gesünder als das Brustschwimmen.
