Samstag, 23. Juni von 08:00 - 22:00 Uhr

Badewelt geschlossen

Freibad täglich von 9.00-20.00 Uhr geöffnet

Sonntag, 24. Juni von 08:00 - 22:00 Uhr

Badewelt geschlossen

Freibad täglich von 9.00-20.00 Uhr geöffnet

Montag, 25. Juni von 08:00 - 22:00 Uhr

Badewelt geschlossen

Freibad täglich von 9.00-20.00 Uhr geöffnet

Infos

Temperatur:
40-45 °C
Luftfeuchtigkeit100 %
Sitzplätze:
20

zum Aufgussplan

Dampfsauna

Unbeschwert genießen

Die Dampfsauna ist insbesondere für Menschen mit Kreislaufbeschwerden oder Atemwegs-Problemen, aber auch für Saunaanfänger bestens geeignet. Die feuchte Luft und die Wärme öffnen die Poren der Haut, die Atemwege werden befreit, die Muskulatur entspannt sich und das Herz-Kreislauf-System wird trainiert.

In der Dampfsauna wird weniger als in der Sauna geschwitzt. Was viele als Schweiß vermuten, ist in der Dampfsauna der Wasserdampf, der auf der Haut kondensiert. Dabei entsteht Wärme. Diese feuchte Wärme erweitert die Blutgefäße und erhöht so zugleich die Sauerstoffzufuhr. Die Haut ist etwa um 20 °C kühler.

Ebenso wie bei einem Saunabesuch, gehört auch beim Besuch der Dampfsauna anschließend eine Abkühlungs- und Ruhephase zur gesundheitsfördernden Wirkung dazu.

ToTop